Für alle, die Entspannung durch Bewegung mögen, hat die Volkshochschule einen neuen Kursstart im Angebot. „Wohlfühlübungen mit Pilates-Yoga“ verbindet das beste aus beiden Methoden. In dem Kurs, der am Donnerstag, 12. September, um 18.30 Uhr startet, wird die Muskulatur gestärkt, Spannungen werden abgebaut und die Konzentration wird geschult. Entspannungsübungen und Traumreisen runden das Programm ab. Das Angebot findet in Begegnungsstätte Seniorentreff statt und umfasst 8 Termine. Die Teilnahmegebühr beträgt 87 €.

Anmeldungen nimmt die Volkshochschule unter Angabe der Kursnummer 242-6368H per Mail an zib-, unter der Telefonnummer 02303-103-4314 oder -4316 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.

Link zum Angebot: 

https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=242-6368H

Bild zur Meldung: Pilates-Yoga-Kurs startet