Die Volkshochschule bietet ab Dienstag, 22. August, einen neuen Entspannungskurs mit 15 Terminen in der Seniorenbegegnungsstätte in Holzwickede an. Der Kurs findet jeden Dienstagvormittag zwischen 10:00 und 11:30 Uhr statt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die gegen Stress, Kraftlosigkeit und Unzufriedenheit im Alltag aktiv werden wollen. Auch Personen mit körperlichen Einschränkungen sind willkommen. Im Mittelpunkt stehen geführten Meditationen, die entspannen und den Zugang zu den Tiefen des Bewusstseins ermöglichen. Die Dozentin Heidrun Streit-Gallo ist Entspannungs- und Bewusstseinscoach.

Anmeldungen nimmt die Volkshochschule unter der Telefonnummer 02303-103-713 oder -714 oder online unter www.vhs-zib.de entgegen.

Link zum Angebot: 

https://vhs-zib.de/index.php?id=92&kathaupt=11&knr=232-6141H

Bild zur Meldung: Neuer Kurs in der Begegnungsstätte: Meditation und Entspannung